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Comment ça tient? La ceinture ne risque t-elle pas de glisser et de tomber? Elle ne semble pas attaché à la taille comme une ceinture normal, seulement à un disque à l’aide de la chaine.

Quelqu’un m’explique rapidement?
Tenez, un autre exemple ici:

De toute evidence ca doit se mettre autour de la taille, sinon on n’apellerait pas ca une ceinture de lest. Mais comment ça tient? Est-ce qu’on peut faire des tractions lestées avec ça?

@+
En fait, ce n’est pas vraiment des ceintures vu qu’elles ne sont pas attachées autour de la taille (essaie, ca t’explose les reins…). Elles reposent sur les hanches, un peu comme un futal déboutonné quoi. C’est le lest qui fait tenir la « ceinture » en place. Donc à moins de te secouer dans tous les sens, ca tient bien. Tu peux prendre une simple corde, c’est bien moins cher et tout aussi efficace.
Personnellement, étant assez douillet, je prends une ceinture de robe de chambre (solide, épais et surtout confortable !).
Tu peux bien sur faire des tractions avec.
Ok merci. De toute facon je vais essayer ca bientot, j’en ai apperçu une dans mon gym, toute nouvelle. C’est cool un gérant qui pense à acheter souvent du nouveau matos.
une ceinture de robe de chambre ??? mais tu mets combien dessus je vois mal 40 kilos de lest sur une ceinture de robe de chambre a moi que ca soit une robe de chambre en kevlar
faut que je me lest comme fab sur sa video traction car l’haltere entre les jambes c’est a chier et tres instable et je doute pouvoir serrer plus de 35 kilos avec mes pieds
Ben cette ceinture est vraiment super balaise, quand je me lest je met environ 20kg, aucun probleme. Pour me rassurer au début j’avais essayé de mettre 60kg, idem aucun probleme. Chuis sur qu’on pourrait se pendre à 3 dessus
Pourquoi vous vous emmerdez avec des ceintures?
un simple sac a dos c’est pas chere super confortable, le poids est bien repartis et on peux mettre beaucoup de poids.
Oubliez les ceintures.
j’ai tenté des dips avec 40 kilos ds un sac a dos et pourtant le sac a dos etait confortable et bien franchement c’est a chier, de la daube, a vomir, nul, ca vaut rien (c’est mon avis) le lest qu’ils ont sur l’ile des putois m’a l’air pas mal c’est de la corde a escalade qui est utilisé ?
Moi je me leste avec un sac a dos pour les tractions et ca va super bien.(j’ai jamais essayer les dips lestés)
qu’es qui n’allait pas?
c’est pas stable du tout ca tire trop sur le dos donc deja mieux vaut etre lesté par devant, les poids naviguent un peu ds le sac meme en ssayant de les coincer et les moindres mouvements ds le sac se ressentent a mort et desequilibre l’individu en l’occurence moi meme
Les sac en bendoulière (c’est comme ça que ça s’écrit?), enfin, les besasse quoi, ça tient relativement bien et les poids bougent pas trop à l’intérieur… En tout cas ca ne bronche pas avec 25 kg de leste…
Snake Plisskens a écrit: le lest qu’ils ont sur l’ile des putois m’a l’air pas mal c’est de la corde a escalade qui est utilisé ?
J’ai testé plusieurs manieres de se lester et selon moi la palme revient a la ceinture de judo !
Ca vaut pas cher, il en existe en plusieurs tailles, ca resiste a des lestes importants (j’ai testé avec 50kg en dips et ca bronche pas), et avec une ceinture noire c’est la classe!!
Pos a écrit: ouai une simple corde que tu noue à la maniere d’une ceinture de judo (à plat devant, croisée derriere, nouée devant).

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J’ai mis un poids de 10kg et cela semble être très fragile malheureusement, donc à voir avec le temps mais pour l’instant je baisse le poids…
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Tient sans pb 60 kg de charge, mais l’intérieur de la ceinture se dégrade assez rapidement dommage. Sinon bonne ceinture
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Ça faisait long temps que je cherchais une ceinture pour augmenter la charge des mes séances de triceps et dorsal. Je n’ai pas trouvé la capacité maximale de la ceinture, mais j’espère qu’elle supportera au moins 30/40kg. Jusqu’à maintenant, je suis ravi de l’avoir acheté. Cuir et chaîne de haute qualité.
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Rien a dire produit confortable et performant mais a partir de 80/100kg de lest le chaine se deteriore vite sinon rien a redire au sujet de ce produit, j’en suis pleinement satisfait.
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Absolument rien à redire la ceinture est confortable et robuste, toutefois je ne me suis pas lesté à plus de 20 kilos jusqu’à présent.
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The York dipping belt is supplied with a chain and manufactured from high quality leather for enhanced durability. The belt can handle up to 40kg (88.2lbs) in discs and is great for upping the load when dipping or chinning. This one-size-fits-all belt comes in a black colour and has a York logo in the centre. It is 152cm (59.8″) long (including chain).

Ceinture plutot confortable, la fabrication inspire la confiance, je me lest à 25kg pour l’instant. Pas de signe de faiblesse.

La ceinture est solide en apparence et je ne pense pas qu’il y a de problème dans l’utilisation. Par contre il y a une odeur de plastique très forte !

Lire la suite

En 20 mots donc, ni plus ni moins : fini de bricoler avec une sangle, nouer, dénouer, ça scie aux entournures.

bonne qualité du cuir et de la chaine il n’y a rien a redir le top de la ceinture de musculation
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En réalité, je n »ai pas encore eu l »occasion de tester la ceinture lestable car ma salle actuelle dispose d »une ceinture que j »utilise mais ma future salle n »en a pas, ce pourquoi j »ai pris les devants et j »en ai commandé une. En revanche, la quantité semble très correcte et par définition, c »est simplement une ceinture lestable, donc assez basique dans sa conception ce qui n »appelle pas trop de commentaire. Les maillons paraissent solides, tout comme l »ensemble. A tester d »ici quelques jours !
Bon produit et confortable. A recommandé.
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En plongée sous-marine , les pratiquants utilisent des lests pour compenser la flottabilité de leur matériel et de leur combinaison, mais aussi pour descendre en profondeur et se stabiliser sans effort.
Plusieurs options de lestage sont possibles : ceinture,lests souples ,plombs bruts , plombs enrobés, etc.
Le choix s’opère en fonction de votre indice de masse corporelle, mais aussi selon les propriétés de l’eau dans laquelle vous comptez évoluer. En effet, vous flotterez plus dans l’eau de mer et devrez donc adapter votre lestage en conséquence !
Autres éléments pouvant influer sur le choix de votre lest de plongée : l’épaisseur de votre combinaison, le poids de votre bouteille et l’air restant à l’intérieur.
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Le lest souple se glisse lui dans vos ceintures à poches et gilet stabilisateur.
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Fabriquée à partir d’un cuir résistant à l’usure et durable, cette ceinture lestable est conçue pour supporter un excédent de poids supplémentaire de 100 kg. Notre ceinture disponible en taille standardisée a un appui dorsal rembourré extra large pour assurer un ajustement confortable lorsque vous êtes assis sur le bas du dos. En outre, la chaîne de mousqueton verrouillée a été conçue pour assurer une longueur suffisante pour tenir plusieurs plaques de poids.
La couture sellier de qualité supérieure, sur toute la longueur de la ceinture, en fait un accessoire de qualité supérieure et d’un rapport qualité-prix excellent.
Longueur totale de la chaîne = 66 cm
Merci de prendre note du fait que les étiquettes de ce produit sont au minimum en Anglais. Du Français, Italien, Allemand, Danois, Suédois et Finlandais peuvent aussi être présents sur le produit.
À utiliser lors des lestages ou des tractions.
Lorsque les commentaires se réfèrent à des aliments ou produits cosmétiques, les résultats peuvent varier d’une personne à une personne.Les commentaires de clients sont indépendants et ne représentent pas le point de vue de The Hut Group.
Excellent rapport qualité/prix.
Je travaille avec des charges supplémentaire de 10-50kg avec cette ceinture.
N’hésitez pas à l’acheter.
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Très bon rapport qualité /prix, livraison rapide!
Top
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Les tractions et les dips sont des exercices essentiels pour le développement du haut du corps. Cet accessoires permet de les travailler sans passé par des progressions qui modifient l’exercice (Traction a un bras par exemple. Très bon exercice mais relativement différent). Très simple a utiliser, une fois installé c’est comfortable. Et en plus, ca aide a se sentir comme un guerrier. Oui, les traction c’est déjà très classe alors forcément quand on a des chaines sur soit..
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C’est l’accessoire indispensable pour faire des dips ou des tractions avec beaucoup de charge.
Solide et confortable, il est aussi facile d’utilisation.
Va Bien Avec: Des gros triceps et un dos épais!
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Vraiment bien pratique et tiens le coup et vraiment simple d’utilisation parfait pour les entraînements je recommande vivement, toujours heureux des mes commandes sur mp.
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Indispensable si votre salle n’en n’a pas (ce qui est mon cas et d’ailleurs c’est une honte…), si vous voulez progressez dans vos tractions et dips y’a rien de mieux… je peux plus m’en passer personnellement. La qualité est impeccable et pour ce prix ça me faisait chier de bricoler une corde ou une chaîne, elle vaut largement les ceintures de marque qui coûtent 60 ou 80 euros, attendez une promo -30% ou 25% et ajoutez la a votre panier elle vous reviendra 20 euros! Va Bien Avec: Tractions/dips
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Je suis agréablement surpris ,ce produit est vraiment de bonne qualité(le cuir,la chaine,le mousqueton),bien entendu facile d’utilisation(cela dit c’est une ceinture),niveau qualité du lest,nickel.
Rien à dire pour ce produit,je recommande vraiment.
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J’ai commander cette ceinture qui a fait la majeur partie du prix de ma commande. My protein a bien prix mes thunes mais j’ai pas reçu ma putain de ceinture, j’attends encore.
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Ce produit reste le plus essentiel a avoir pour lestrer les tractions les dips et tous autres exercices pouvant etre lesté, franchement je le recommande si dans votre salle il y en a pas
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Très bonne ceinture avec un bon maintien, juste un petit difficile à accrocher à cause du poids du lest :)
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Très bonne qualité, je recommandece produit .
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très pratique
facile d’utilisation, tien bien en place et très solide
parfait
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Très bon produit !
Acheté il y a quelque jour , je l’utilise régulièrement elle maintient bien les lombaires et les poids ne bougent pas.
Petit bémol le mousqueton pas au top
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Produit solide bonne qualité a recommandé pour évoluer
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Ceinture parfaite pour lester vos exos au DIPS, tractions même les mollets sur le bord d’une marche, solidité parfaite si ce n’est que la chaîne fournie ne résiste pas à 80 kg de leste mais je conçois que peu de gens charge jusque là :-p lol
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Super ceinture utilisé le jour même de la réception, très confortable pour des exos en sécurité. Fini les passants du pantalon qui craquent :-)
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Je recommande fortement cette ceinture ,elle et robuste pratique et confortable avec son coussin.très bon rapport qualité prix ,de plus le temps de livraison étais très correcte 3 jours maximum ,de plus bien emballe et protégé de coussin à aire en plastic. J’espère seulement une bonne robustesse sur la durée des rivé fixé sur le cuir ,et de la chaine en elle même .sinon site très sérieux.
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j’ai commandé la ceinnture lestable et en trois jour ouvrable elle etais chez moi dejas un tres gros bravo pour la vitesse d’envois
alors quand je l’ai commander vu le prix je me disais que ca ne devais pas etre quelque chose de tres fameux car tres bon marché par rapport a ce que j’avais vu dans d’autre endroit
mais a mon grand etonnement elle est superbe d’exellente qualité tres gros cuir tres grosse couture renfort mousse pour le dos chaque maille de la chaineest soudée et pas juste repliée gros rivet une tres tres bonne qualité un vrai plaisir et alors elle permet reellement d’ameliorer vos exercice des triceps en dips par exemple encore un grand bravo pour cet article
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ceinture confortable et tres stable je l’utilise pour le moment avec 20kg en traction et en dips et vraiment aucun soucis,
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hugosxm ,August 28, 2012
Salut a tous donc, j’aimerai me trouver une ceinture pour lester mes dips surtout
Parce que 12 ou 13kg de fonte dans un sac a dos de lycee franchement c’est pas pratique…
Mais est ce qu’elle « marche » bien ?
Parce que après j’avais vue une marque aussi : ironmind je crois mais c’etait genre 80EURla ceinture … ?!
Merci d’avance de vos réponses et bonne aprem
PS : je me pose aussi cette question : une ceinture pour du squat c’est vraiment utile ? Je suis a 42kg je pense pas en avoir besoin non ?
je risque vraiment de gonfler de la taille sans ceinture ?
Perso je me lest jusqu’à 45Kg dans des sacs à dos aux dips
Si tu galère à 12-13Kg tu dois al t’y prendre
j’ai acheté cette ceinture il y a quelques temps et n’ai
eu l’occasion de m’en servir que 2 ou 3 fois mais jusqu’ici
j’en suis content, elle tient bien et on ajuste facilement la
Perso je me lest jusqu’à 45Kg dans des sacs à dos aux dips
Si tu galère à 12-13Kg tu dois al t’y prendre
– quand je dis gonfler du ventre, c est genre ma taille va pas s’eppaissir ?
– je m y prend bien c est juste le sac à dos… Il est tout Pourri et tout détendu c est une épave ^^
-ta ceinture elle m’irait en sachant que j’ai le tour de taille de mon frère qui a 12 ans ? ^^ j espère que c est une S ^^
J’en sais rien c’est pas à moi, je pense pas qu’il y ait de taille de ceinture, ça doit se régler pour tout le monde
OK bon bah je vais voir pour les deux ceintures, jusqu’a maintenant je fesais du squat RAW mais bon euh avec la reprise la j’ai plus les lombaires au niveau donc je vais essayer de mettre une ceinture, ca aide vraiment ?
Faut pas l’utiliser pour tout et n’importe quoi, en principe t’es pas censé en avoir besoin, sauf si tu soulève très lourd, c’est pas forcément une bonne idée de court-circuiter le travail du tronc
Faut pas l’utiliser pour tout et n’importe quoi, en principe t’es pas censé en avoir besoin, sauf si tu soulève très lourd, c’est pas forcément une bonne idée de court-circuiter le travail du tronc
Bah je pensais m’entrainer les lombaires vraiment specifiquement genre avec l’appareil qui va bien et en attendant qu’il soient un peu revenus a niveau mettre la ceinture par ce que la du coup le squat m’explose le dos et les quadriceps eux bah ils sentent rien
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Bricoler une sangle pour se lester aux dips et tractions. Ce petit tutoriel est tout simple, mais utile. Se lester pour les dips et tractions est indispensable pour progresser sur ces deux exercices de musculation.
Par : Foenix – Fondateur de AM
, le 31/05/2011
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Faut-il utiliser une ceinture de lest en musculation?

Tout d’abord, il est important de définir ce qu’estune ceinture de lest . C’est une ceinture spécialement conçue pour vous permettre de vous lester sur certains exercices au poids du corps comme les tractions ou bien les dips. Une ceinture de lest est principalement constituée d’une ceinture en nylon avec une chaîne en acier inoxydable pour vous pouvoir accrocher vos poids en toute sécurité. Grâce à ce type de ceinture, fini le fait de caler une haltère entre les pieds pour vous lester! Vous pouvez vous surpasser à chaque série pour progresser et augmenter vos performances!
A partir d’un certain moment, il devient très facile de réaliser des séries de tractions ou de dips et alors vous allez stagner sans progression. Le fait de vous lester avec une ceinture va vous permettre de vous surpasser en rajoutant des poids au fur et à mesure! Vos exercices au poids de corps ne seront plus de la même intensité! Vous allez pouvoir vous forger un physique massif tout en augmentant votre force!
Il est très important de s’échauffer au préalable avant de vous lester avec des poids. Il est également primordial de se lester à partir du moment où vous stagnez sur des séries et que vous ne ressentez plus aucune progression. Grâce au maintien des lombaires avec la ceinture en nylon et au centre de gravité des poids qui se mettront au milieu de la chaîne quand vous serez suspendu, vous allez pouvoir découvrir une autre façon de réaliser vos dips et tractions en toute sécurité! Assurez-vous également d’effectuer parfaitement ces exercices sans lest.
La chaîne en acier inoxydable est d’une robustesse incroyable qui permet de supporter des poids très lourds! Vous allez avoir des difficultés à aller au bout d’une ceinture de lest! De plus, elle est très facile d’utilisation et rapide à mettre en place : il suffit d’enfiler vos poids grâce à la chaîne et fermer par la suite, à l’extrémité de la ceinture grâce au mousqueton. Si vous aussi, souhaitez progresser en dips et en tractions, alors lestez-vous et découvrez Dipping Belt deChiba ! 
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Questions sur les exercices de musculation.
Messages:105 Inscription:Mardi 11 Déc 2007 22:31
N’ayant pas trouvé d’infos là dessus sur le forum, je post donc.

Je n’arrive pas à trouver de ceintures de lest en ligne,à la limité je pensais à une ceinture de maintien type haltéro (genre çahttp://fr.decathlon.com/ceinture-de-mus … _56987.htm ) et accrocher mes poids sur la boucle avec une chaîne, mais je suis pas sûr que ça marche.

Savez vous où je peux en trouver?

Merci
1m75 62kg
Dips : 10 rep x 4 à 19kg de charge
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Carnet :http://www.musculaction.com/forum/post1 … ml#1351911
Messages:57 Inscription:Jeudi 10 Avr 2008 18:26 Localisation:nancy
Tu as le modèle suivant, mais qui est assez cher.

http://www6.mailordercentral.com/ironmi … umber=1220

En cherchant sur le site ironmind tu trouveras peut-être ton bonheur!

Perso, je prend mon sac à dos décathlon, et j’y met de la fonte. Ca passe pour les dips et les tractions.
Messages:105 Inscription:Mardi 11 Déc 2007 22:31
le suel problème c’est que c’est aux etats unis, tant qu’a faire je préfèrerais en France. Après il y a peut petre un moyen de s’en faire une soi même.

Mais sinon quand on commence les poids lestés en ceinture ça ne fait pas mal au dos? Parce que j’ai quand même le dos pas mal cambré (j’ai une cyphose, je vais chez le kiné pour ça) alors j’ai peur que ça accentue un peu le truc.
1m75 62kg
Dips : 10 rep x 4 à 19kg de charge
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Carnet :http://www.musculaction.com/forum/post1 … ml#1351911
Messages:518 Inscription:Lundi 03 Mar 2008 2:54
Messages:105 Inscription:Mardi 11 Déc 2007 22:31
c’est bizarre j’avais fait une recherche « ceinture de lest » et ça m’avait rien donné.
1m75 62kg
Dips : 10 rep x 4 à 19kg de charge
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Messages:73 Inscription:Samedi 05 Jan 2008 5:31
Messages:142 Inscription:Mercredi 21 Mai 2008 19:45
Ceinture de force + chainette si tu n arrive pas a trouver. Ca t en trouve partout du style chez D. , à fond la forme.
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Cette ceinture de plongée de 178 cm se distingue par sa longueur et sa boucle en acier inoxydable. Elle s’adapte ainsi à toutes les morphologies de plongeurs et de chasseurs sous-marins.
Quantité
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Cette ceinture en polypropylène se fixe via une boucle en acier inoxydable.
S’adapte à tous les gabarits de plongeurs, avec sa longueur de 178 cm.
Sangle : 100.0% Polypropylène Bouclerie : 100.0% Acier inoxydable
Notre partenaire technique : Planet Ocean (centre de plongée 5 étoiles PADI) basé au Water Sports Center by Decathlon à Hendaye – France. Le centre utilise le matériel SUBEA tout au long de l’année. L’équipe de moniteurs participe avec exigence au développement des produits plongée SUBEA : de la conception avec l’équipe SUBEA (chef de produits, designers et ingénieurs), aux tests d’usure longue durée avec l’aide des plongeurs du centre (du débutant aux moniteurs en formation toute l’année).
Conçu et testé par nos équipes et notre partenaire technique à Hendaye (France).
ceux qui pratiquent la pêche sous-marine, l’apnée et la plongée bouteille.
Protéger du soleil et de l’humidité.
Par sécurité et confort, ne pas pratiquer en étant sur-lesté.
longueur: 178cm.
Possibilité de la couper à la taille souhaitée pour plus d’ergonomie.
Qu’est ce qu’il va influencer le lestage?
1/ Votre physiologie (poids) et votre indice de masse corporel (poids/taille).
2/ l’eau: l’eau de mer offre plus de flottabilité (vous vous lestez davantage) qu’en eau douce.
3/ votre combinaison: suivant l’épaisseur du néoprène, vous flottez plus ou moins.
4/ Le poids de la bouteille (pour la plongée bouteille) et le volume d’air contenu: plus vous consommez d’air, plus votre bouteille est légère et la flottabilité tend à devenir positive (vous flottez!).
Les bloque plomb (aussi appelés freins ou fixe poids) permettent de relier entre eux vos plombs : cela évite que ces derniers ne bougent lorsque vous évoluez sous l’eau.
Tribord Plongée devient SUBEA, la marque de Decathlon dédiée aux sports subaquatiques (snorkeling, plongée bouteille, chasse sous-marine et apnée). Progressivement, les marquages de tous nos produits de plongée seront remplacés.
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Notre ceinture pour dips et traction vous permettra d’intensifier vos entraînements ! Vous pourrez vous lester pour vos dips, vos tractions, belt squat… tout cela très simplement et rapidement pour continuer à progresser dans vos exercices de musculation à poids de corps.
Model: Ceinture à Dips / Tractions
Notre ceinture pour dips et tractionvous permettrad’intensifier vos entraînements !
Vous pourrez vouslester pour vos dips ,vos tractions ,belt squat … tout cela très simplement et rapidement pour continuer à progresser dans vos exercices de musculation à poids de corps.
La chaîne et le mousqueton sont en acier ultra résistant.
Cette ceinture à dips confortable est fabriquée en nylon.
Notre ceinture pour dips et tractionvous permettrad’intensifier vos entraînements !
Vous pourrez vouslester pour vos dips ,vos tractions ,belt squat … tout cela très simplement et rapidement pour continuer à progresser dans vos exercices de musculation à poids de corps.
La chaîne et le mousqueton sont en acier ultra résistant.

Cette ceinture à dips confortable est fabriquée en nylon.
Whilem (client confirmé)–20 janvier 2016 :
Confortable et de bonne qualité, dommage que le mousqueton fournit ne puisse pas passer dans les trous des disques standards.
Une photo/vidéo d’utilisation peut-être intéressante pour ceux qui n’ont pas forcément le réflexe youtube, la méthode consistant à passer la chaine dans l’autre anneau avant de mettre les disques peut-être intéressante pour ne pas que la ceinture glisse pendant la mise en place des poids
admin (client confirmé)–6 janvier 2017 :
il faut juste retirer le mousqueton de la chaîne … et le replacer 😉
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La ceinture souple Mares est une ceinture à poche pour pouvant contenir plusieurs kilos et boucles en acier inoxydable. Existe en 4 tailles
ScubawindZAC de Fond Ratel – 20 rue de l’Europe38640 ClaixTel: 04 76 98 06 12Email:contact@scubawind.com